Cómo ganar masa muscular: El fisio Víctor Hernán @victorhernanf y la voluntaria @maria.gomezg te muestran un ejercicio simple☝️

¿Por qué aparecen realmente las contracturas musculares? Aquí la explicación de Víctor Hernán @victorhernan👉🏻

La contractura más frecuente es la de cuello. ¿Cómo aliviar el dolor? Víctor Hernán @victorhernan te ayuda💪

Un fenómeno poco frecuente: volcán + tornado= volnado. @fco_cacho lo explica 🤔

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¿Qué te compras para el sudor? ¿Desodorante o antitranspirante? @boticariagarcia explica la diferencia ☝️